إشكالات مجتمعية

السلوكيات السامة

تخفي السلوكيات السامة الضعف وتدني احترام/تقدير الذات. يُظهر السلوك السام، في الوقت نفسه، خصائص نرجسية تعوض نقص احترام الذات. علاوة على ذلك، فإنها تميل إلى أن تكون مصحوبة بمعتقدات خاطئة تعطي وجودًا زائفًا، وأعذارًا كاذبة لطريقة التصرف هذه.

بعض الخصائص الرئيسية للسلوكيات السامة:

1- إظهار الرغبة في السيطرة: هناك حاجة قوية للسيطرة على المقربين منهم. يحاولون معرفة كل شيء عنهم: أين هم، ومع من، وماذا يفعلون. يتجلى هذا أيضًا على أنه حاجة مهمة ودائمة للتدخل والتحكم في طريقة وجودهم وتصرفهم.

2- استخدام التلاعب العاطفي: غالبًا ما يُستخدم الابتزاز في السلوك السام كوسيلة لجعل الآخر يفعل ما يريده الشخص ذو السلوك السام.

3- الاستهانة أو التقليل من الشأن وجعل الناس يشعرون بالذنب: السلوكيات اللفظية السامة تشير بشكل قاطع إلى أخطاء الآخرين وفراغهم. علاوة على ذلك، فإنهم يسعون إلى تقليص المسؤولية الفردية وتحويل المسؤولية إلى الآخرين.

4- إخفاء الحسد والغيرة: السلوكيات السامة تمنع الاحتفال بانتصارات الآخر. يُنظر إلى استقلالية الآخرين ونجاحاتهم على أنها تهديد.

ما العمل؟

لا يمكن اعتبار السلوكيات السامة شيئًا عامًا ينطبق على أي شخص يظهر واحدة أو أكثر من الخصائص المذكورة. هناك دائمًا مستويات ودرجات وسياقات يجب مراعاتها. تكون السلوكيات السامة راسخة بعمق في بعض الحالات. لا يوجد بديل آخر في ظل هذه الظروف سوى أخذ مسافة منهم أو الابتعاد عنهم. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك فصل نفسك تمامًا عن الآخر. من المهم أن تخبره أن موقفه المدمر هو الذي يسبب نفورك.

نواجه باستمرار تناقضات في العلاقات التي نقيمها مع الآخرين. يمكننا تحقيق التوازن، ولكن من الصعب في كثير من الأحيان تحقيقه بشكل طبيعي. بشكل عام، لا يتم الوصول إليه إلا بعد عدد معين من الصعود والهبوط. يمكن أن يكون لدينا جميعًا علاقات جوفاء ومقطعة وغير متسقة. قد يكون من الصعب تنحية كل منها جانبًا، ولكن عليك أن تتعلم كيفية إدارتها وتحقيق التوازن بينها.

يقول صن تزو “يجب أن نتظاهر بالضعف حتى يفقد العدو نفسه في الغطرسة”. عندما يكون الفرد خاليًا من السلوكيات السامة، يكون لديه القدرة على مساعدة الآخرين على رؤية سلوكياتهم. يمكن أن يساعد أيضًا في وضع حدود للحاجة إلى الضوابط والسلوكيات المقتحِمة. إذا تم السماح بها أو الترويج لها أو التغاضي عنها أو تجاهلها، فهذا يعني أنها تدخل في نفس المنطق، وهو منطق مدمر.

أفضل طريقة لمساعدة شخص ما لديه سلوكيات سامة هي عدم السماح له بذلك. تستند كل علاقة إلى قاعدة من قواعد اللعبة، صريحة جزئيًا وضمنية جزئيًا. لا يجوز السماح لأي طرف بالتسامح مع التلاعب أو الاستخفاف أو أي سلوك آخر يحط من شأن الطرف الآخر أو يستخدمه كأداة. ما نحتاج إلى القضاء عليه هو السلوكيات السامة، وليس الأشخاص الذين يظهرونها.ِ

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى